Une vision spirituelle et énergétique
Notre manière de penser, de ressentir et d’agir influence directement notre corps physique, mais aussi notre corps énergétique. Les émotions non exprimées, les pensées négatives ou les habitudes de vie déconnectées de notre nature profonde créent ce que l’on pourrait appeler une boue énergétique, qui obstrue les filtres naturels de notre organisme.
En médecine chinoise, le corps et l’esprit sont indissociables. Chaque organe est lié à une émotion et à une énergie spécifique : le foie à la colère, les poumons à la tristesse, les reins à la peur, et les intestins à la capacité de lâcher-prise. Comprendre ces liens nous permet de travailler en harmonie avec notre corps et notre esprit pour favoriser la santé et la sérénité.
Les Filtres Naturels de Notre Corps
Le corps possède cinq filtres essentiels, qui lui permettent de se purifier et de se régénérer :
- Les poumons : associés à l’air et à la respiration, ils évacuent la tristesse et facilitent l’échange avec l’extérieur.
- Le foie : associé à la colère et à la frustration, il transforme et élimine les toxines.
- Les intestins : liés au lâcher-prise et à la digestion des expériences de vie.
- Les reins : siège de la peur et de l’énergie vitale (le Qi).
- La peau : notre frontière énergétique, qui absorbe et reflète ce que nous vivons.
Quand les quatre premiers filtres sont saturés, la peau prend le relais, provoquant souvent des réactions cutanées comme des éruptions ou inflammations. Cela indique que des émotions ou des tensions n’ont pas été correctement évacuées.
Nettoyer les Filtres : Pratiques Spirituelles et Énergétiques
1. Hydratation et remerciement
L’eau est un vecteur de purification. Boire en conscience, en remerciant et bénissant l’eau que nous ingérons, permet de renforcer la vibration de notre organisme.
2. Alimentation consciente
Tout ce que nous mangeons ou buvons porte une énergie. En remerciant et bénissant notre nourriture, nous élevons sa vibration et facilitons son assimilation. La médecine chinoise insiste sur l’importance de consommer des aliments adaptés à notre saison et à notre constitution énergétique.
3. Harmonisation de l’environnement
Notre corps absorbe l’énergie de l’espace qui nous entoure. Bénir et purifier notre lieu de vie, nos relations et notre activité professionnelle contribue à maintenir nos filtres actifs et sains.
4. Pratiques corporelles
Respiration consciente, Qi Gong, Tai Chi ou méditation favorisent la circulation du Qi dans les organes et dans le corps tout entier, aidant ainsi les filtres à fonctionner de manière optimale.
La Peau : Le Filtre Définitif
La peau est bien plus qu’un organe physique. Elle est notre barrière énergétique, nous délimitant en tant qu’individus dans le champ global d’énergie.
Prendre soin de sa peau, c’est prendre soin de l’ensemble de son être, en alignant le physique, l’émotionnel et le spirituel.
En médecine chinoise, les désordres cutanés sont souvent liés à des blocages émotionnels ou à une surcharge du foie. Observer ces signaux, c’est comprendre ce que notre corps cherche à nous dire.
La Sérénité Intérieure : Une Quête d’Amour
Être connecté à l’amour et à la gratitude est la clé pour nettoyer nos filtres naturels. La sérénité intérieure s’acquiert en :
- Observant nos pensées sans jugement
- Libérant nos émotions refoulées
- Cultivant l’harmonie dans nos relations et notre environnement
Chaque geste d’amour envers nous-même et notre entourage est un pas vers la purification et l’élévation de notre vibration.
Conclusion
Nos pensées et émotions façonnent notre corps autant que nos habitudes de vie. En respectant les filtres naturels, en écoutant les messages de notre corps et en intégrant des pratiques spirituelles et énergétiques, nous pouvons :
- Nettoyer nos filtres physiques et émotionnels
- Élever notre vibration
- Retrouver la sérénité intérieure et l’harmonie avec l’univers
Prendre soin de soi devient ainsi un acte sacré, qui nourrit notre corps, notre esprit et notre âme.