Christine

Burn-out : comprendre pour mieux le prévenir et le gérer

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Identifier les signes et adopter des stratégies douces pour retrouver l’équilibre Le burn-out naturel, souvent réduit à une simple fatigue intense, traduit en réalité un déséquilibre profond entre les ressources personnelles et les exigences du quotidien, qu’elles soient professionnelles, familiales ou scolaires. Il s’agit d’un état complexe qui touche l’émotionnel, le mental et parfois le […]

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Confort articulaire naturel : un chemin de douceur et de mobilité intérieure

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Le confort articulaire naturel est un pilier essentiel du bien-être global. Ainsi, chaque pas, chaque geste, chaque respiration engage les articulations et raconte une histoire de lien subtil entre le corps et l’élan intérieur. Lorsque la mobilité devient moins fluide, alors tout l’équilibre quotidien qui semble ralenti. Pourtant, le confort articulaire naturel ne relève pas

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La façon dont nous pensons la vie encrasse notre corps :

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Une vision spirituelle et énergétique Notre manière de penser, de ressentir et d’agir influence directement notre corps physique, mais aussi notre corps énergétique. Les émotions non exprimées, les pensées négatives ou les habitudes de vie déconnectées de notre nature profonde créent ce que l’on pourrait appeler une boue énergétique, qui obstrue les filtres naturels de

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Solstice : Le Retour à la Lumière Intérieure

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En cette période unique, le solstice Lumière Intérieure nous offre une opportunité rare de nous réaligner avec notre essence profonde. Depuis plusieurs mois, nos repères évoluent et nos consciences s’ouvrent progressivement. Ainsi, il devient essentiel de tourner notre attention vers cette lumière qui brille en chacun de nous, celle qui reste stable même lorsque tout

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La Force Intérieure : Éveiller le Pouvoir du Cœur

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La véritable force ne réside pas dans la domination ou la puissance extérieure, mais dans la concentration de toutes nos forces vers un même point. Quand l’énergie se rassemble, elle devient lumineuse, puissante et créatrice. L’unité en soi et avec les autres Chaque individu possède un potentiel immense. En unissant nos forces vers un objectif

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L’Abondance : un flux infini à accueillir et à partager

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L’abondance n’est pas une question de possession, ni une ressource limitée. Elle est une énergie universelle, infinie, qui circule constamment autour de nous et à travers nous. Elle n’appartient à personne en particulier et n’est jamais en manque. Elle se manifeste sous de nombreuses formes : amour, joie, santé, connaissances, ressources matérielles, expériences, ou encore

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L’inquiétude – et si l’amour était la vraie réponse ?

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Avez-vous l’habitude de vous inquiéter pour les gens que vous aimez ? Avant de lire la suite, je vous invite à prendre un petit moment pour y réfléchir Faites une liste, mentale ou écrite, des inquiétudes que vous ressentez pour vos proches : vos enfants, vos parents, vos amis, votre partenaire, … Prenez le temps

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La Recette du Bonheur — L’Amour comme ingrédient principal

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Le bonheur ne s’achète pas, il se crée, jour après jour, avec ce que nous avons de plus précieux : l’amour. Mais pour que cet amour puisse rayonner, il doit d’abord prendre racine en nous. S’aimer soi-même, ce n’est pas de l’égoïsme, c’est reconnaître la Lumière qui nous habite, c’est remplir notre propre coupe avant

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L’Étincelle de l’Amour – Créer et Rayonner depuis le Cœur

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Se connecter à sa lumière intérieure Chaque être possède en lui une étincelle de vie, une petite lumière qui relie tout ce qui existe à travers l’Amour Inconditionnel. Cette énergie, fragile et puissante à la fois, est à la source de toute création. Elle guide chaque pas sur le chemin de l’épanouissement et du bonheur.

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